Ansvarligt spil
Din trivsel er vigtigere end nogen bet.
Har du brug for hjælp nu? Ring til StopSpillet på 70 22 28 25 (gratis, åben alle dage) eller chat på stopspillet.dk
Tag handling
Hvis du vil udelukke dig fra gambling eller tage en pause fra StakeLog, kan du gøre det her. Husk: StakeLog er ikke en spiludbyder - vi er en tracker. Ægte udelukkelse fra gambling sker via ROFUS.
Udeluk dig fra gambling via ROFUS
ROFUS er det officielle danske register hvor du kan udelukke dig selv fra alle licenserede spiludbydere. Det sker med MitID og gælder for alle danske bookmakere og casinoer - ikke kun StakeLog. StakeLog er ikke en spiludbyder, så vi kan ikke udelukke dig fra gambling - men ROFUS kan.
Pause StakeLog
StakeLog er en tracker, ikke et spillested - vi opfordrer aldrig til at bette. Men selv en tracker kan være en reminder. Hvis du har brug for at træde væk fra spil (eller har udelukket dig via ROFUS), kan du også pause din konto her. Under pausen kan du ikke logge nye bets, og app'en er dæmpet. Du kan altid afslutte pausen manuelt.
Log ind for at bruge pause-funktionen.
Vores holdning
StakeLog er et værktøj til at give dig bedre overblik over din betting. Vi mener, at gennemsigtighed og data er vigtige redskaber til ansvarligt spil, men vi ved også, at betting kan blive et problem for nogle. Derfor tager vi ansvar for at informere og guide dig.
Tegn på problematisk spilleadfærd
Det er vigtigt at være ærlig med dig selv. Overvej, om du genkender nogle af disse tegn:
- Du bruger mere tid og penge på betting, end du har planlagt
- Du forsøger at vinde tabte penge tilbage ved at bette mere ("chasing losses")
- Du lyver over for familie eller venner om, hvor meget du spiller
- Du har svært ved at stoppe med at bette, selv når du gerne vil
- Betting påvirker dit humør, dine relationer eller dit arbejde negativt
- Du låner penge eller bruger penge beregnet til andet for at bette
- Du føler uro eller irritation, når du ikke kan bette
- Du har øget dine indsatser over tid for at opnå den samme spænding
Hvis du genkender et eller flere af disse tegn, opfordrer vi dig til at søge hjælp. Der er ingen skam i det, og der er professionelle, der kan hjælpe.
Råd til ansvarligt spil
- Sæt et budget: beslut på forhånd, hvor meget du har råd til at tabe, og hold dig til det
- Sæt en tidsgrænse: begræns den tid, du bruger på betting
- Bet aldrig for lånte penge: bet kun for penge, du kan tåle at miste
- Tag pauser: hold regelmæssige pauser og gør andre ting
- Lad være med at jage tab: tab er en del af betting, accepter det
- Bet ikke under påvirkning: alkohol og følelsesmæssig stress fører til dårlige beslutninger
- Brug StakeLog til overblik: din statistik viser den reelle situation, vær ærlig med tallene
Mere om ROFUS
ROFUS er et dansk register, hvor du frivilligt kan udelukke dig selv fra alle danske online spiludbydere. Du kan vælge at udelukke dig i:
- 24 timer (midlertidig)
- 1 måned
- 3 måneder
- 6 måneder
- Permanent (kan kun ophæves efter minimum 1 år)
Registrering er gratis og sker med MitID via www.rofus.nu. En ROFUS-udelukkelse gælder for alle danske licenserede spiludbydere - den påvirker ikke din StakeLog-konto. Hvis du også vil pause StakeLog, kan du gøre det i boksen ovenfor.
Hjælp og ressourcer i Danmark
StopSpillet
Gratis rådgivning og behandling for spilleproblemer. Telefon, chat og personlig rådgivning.
Center for Ludomani
Specialiseret behandling af ludomani. Tilbyder individuel terapi, gruppeforløb og pårørenderådgivning.
Spillemyndigheden
Den danske myndighed for regulering af spil. Information om regler og dine rettigheder.
Livslinien
Hvis du har det svært og har brug for nogen at tale med. Åben hele døgnet.
Vores ansvar
Som platform forpligter StakeLog sig til at:
- Aldrig opfordre til at bette mere end man har råd til
- Altid linke tydeligt til hjælperessourcer
- Vise ærlige og transparente statistikker, også de ubehagelige
- Aldrig glorificere tab eller overdrevent risikobetonet spil
- Overholde alle gældende regler og retningslinjer
StakeLog er ikke en bookmaker eller spiludbyder. Vi udbyder ikke spil og modtager ikke indsatser. Se vores ansvarsfraskrivelse og vilkår for brug.